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Cómo Dormir
Vida Saludable

Saber cómo dormir es algo realmente importante. Sobretodo en esas noches en las que no somos capaces de dormir. Por mucho que lo intentemos. El sueño es, en muchas ocasiones, un misterio. Pero sabemos que dormir bien es una de […]

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Cómo Acelerar el Metabolismo
Vida Saludable

Acelerar el metabolismo es una de las formas más habituales para bajar de peso. En este artículo te contamos los mejores trucos que existen para acelerar el metabolismo y así quemar grasa más rápido. ¿Qué es y cómo actúa el […]

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Cómo son los Piojos
Vida Saludable

Seguro que alguna vez en tu vida has tenido algún problema con los piojos, esos pequeños animales que viven en tu cabeza y que sin lugar a dudas son de los insectos más problemáticos que hay. Casi todas las personas […]

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Echinacea: Indicaciones, Uso y Efectos Secundarios
Vida Saludable

La echinacea o equinacea es una planta perenne y herbácea, la familia a la cual pertenece es a la astaraceae; es nativa de la parte este norteamericana, hay 23 especies que están referidas, de las cuales solamente 10 han sido […]

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Valeriana Forte: Indicaciones, Uso y Efectos Secundario
Vida Saludable

La Valeriana officinalis, que en el común se conoce sólo con su primer nombre o también valeriana medicinal, es una planta perenne herbácea que pertenece a una de las familias más antiguas, llamada Valerianácea, hoy en día está catalogada para […]

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Risoterápia: La Nueva Terapia Alternativa
Vida Saludable

La risoterápia es toda una ciencia, ya que se ha demostrado a lo largo de los años que esta ciencia es capaz de mejorar sobremanera tu salud de una forma fácil, eficaz y totalmente gratuita. Hay diversos estudios que han […]

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Cómo Tener los Chakras Equilibrados
Vida Saludable

Empecemos por aclarar cuál es el significado de la palabra chakra, esto en sánscrito significa “rueda de energía” o también “rueda de luz”,  así entonces, los chakras se convierten  en el mapa energético tanto para tu cuerpo como para tu […]

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Cómo Abrir los Chakras Espirituales
Vida Saludable

Los chakras son los grandes centros de energía que tiene nuestro cuerpo y por lo tanto son de gran influencia tanto a nivel físico, como emocional;  los chakras principales son 7, encontramos 4 en la parte superior del cuerpo y […]

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Cómo Fortalecer el Sistema Inmunológico
Vida Saludable

En el sistema inmunológico se encuentran nuestras defensas, por eso se hace muy importante su cuidado; sigue leyendo Cómo fortalecer el sistema inmunológico, evitar su debilitamiento y la aparición de diferentes enfermedades se puede lograr llevando un saludable estilo de […]

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aprender a meditar Cómo Aprender a Meditar
Vida Saludable

La meditación es una práctica muy saludable y altamente recomendad para el tipo de vida que llevamos. Con la meditación la persona que la ejecuta consigue entrenar su mente y su conciencia con un fin: lograr la relajación. Si aprendes […]

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Cuáles son los Nombres de los Dedos
Vida Saludable

¿Sabes cómo se llaman todos los dedos de la mano? ¿Y los de los pies? En el lenguaje coloquial, cuando estamos haciendo algo y por lo que sea algún dedo sufre un golpe o te cae algo en algún dedo […]

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