A todos nos gusta vivir bien y mejor y aquí te mostramos algunos trucos con los que podrás tener una vida mejor y más saludable. Si vives bien esto se nota en tu forma de ser y tu carácter y las personas de tu alrededor seguro lo agradecen y disfrutan más de tu compañía. Leer Más
Aprende algunos consejos y trucos que te ayudarán a vivir mejor y mejor en todos los aspectos de tu vida y disfrutarás más de tus años de vida rodeado de las personas que quieres y te quieren.

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Aprende a vivir mejor con algunos trucos y consejos que seguro te serán de mucha utilidad y en los que aprenderás como disfrutar más y mejor de la vida.

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Saber cómo dormir es algo realmente importante. Sobretodo en esas noches en las que no somos capaces de dormir. Por mucho que lo intentemos. El sueño es, en muchas ocasiones, un misterio. Pero sabemos que dormir bien es una de […]

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Acelerar el metabolismo es una de las formas más habituales para bajar de peso. En este artículo te contamos los mejores trucos que existen para acelerar el metabolismo y así quemar grasa más rápido. ¿Qué es y cómo actúa el […]

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Risoterápia: La Nueva Terapia Alternativa
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La risoterápia es toda una ciencia, ya que se ha demostrado a lo largo de los años que esta ciencia es capaz de mejorar sobremanera tu salud de una forma fácil, eficaz y totalmente gratuita. Hay diversos estudios que han […]

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Cómo Tener los Chakras Equilibrados
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Empecemos por aclarar cuál es el significado de la palabra chakra, esto en sánscrito significa “rueda de energía” o también “rueda de luz”,  así entonces, los chakras se convierten  en el mapa energético tanto para tu cuerpo como para tu […]

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Cómo Abrir los Chakras Espirituales
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Los chakras son los grandes centros de energía que tiene nuestro cuerpo y por lo tanto son de gran influencia tanto a nivel físico, como emocional;  los chakras principales son 7, encontramos 4 en la parte superior del cuerpo y […]

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aprender a meditar Cómo Aprender a Meditar
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La meditación es una práctica muy saludable y altamente recomendad para el tipo de vida que llevamos. Con la meditación la persona que la ejecuta consigue entrenar su mente y su conciencia con un fin: lograr la relajación. Si aprendes […]

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Desde siempre hemos escuchado que hay que beber unos dos litros de agua al día o lo que viene siendo 6 u 8 vasos de agua. Esta medida también depende de la complexión de la persona, y de los alimentos […]

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Cómo Dormir a una Persona
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Una persona normal necesita dormir entre 6 y 10 horas para lograr un descanso completo. Sin embargo, algunas personas no logran descansar correctamente, ya sea durmiendo menos tiempo de lo que necesitan, o bien despertándose constantemente por las noches. Sea […]

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Cómo Ser Feliz sin Pareja
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Cómo Ser Feliz con una Enfermedad
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Cuando a una persona le diagnostican una enfermedad grave o crónica se le viene el mundo encima. Los pensamientos negativos inundan su cabeza y, si no los echa rápidamente, se quedan a vivir ahí, impidiendo la felicidad de la persona. […]

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Estos consejos para vivir mejor seguro te serán de utilidad vivas bien o tu vida se pueda mejorar estos trucos te serán útiles y seguro que algo lees que te hace planear si con un pequeño cambio en tu vida puedes disfrutar más de ella y vivir un poco mejor.