Estefania

¿Te has enterado de que el cloruro de magnesio tiene importantes beneficios para la salud? ¿Te planteas usar el cloruro de magnesio como complemento para aprovechar al máximo sus beneficios en tu salud? ¿Necesitas más información para…

¿Sufres de mal aliento? ¿Te cepillas los dientes después de cada comida y aun así sigues teniendo mal aliento? ¿Te da vergüenza hablar con alguien muy cerca por lo que puede pensar de ti? El mal aliento es cada vez más común, y no muchas…

Como ya sabemos hay numerosas plantas con propiedades medicinales a nuestra disposición, lo que las convierten en ideales para poder tratar diversas afecciones de manera natural y sin tener que recurrir a los medicamentos y a sus largas…

Que existen numerosas plantas con capacidades medicinales y numerosas propiedades beneficiosas para la salud es conocido por todos. Si bien es cierto hay personas que prefieren hacer uso de la medicina tradicional, otras en cambio se…

Hay algunas personas que no son muy “amigas” de tomar medicación, pero hay veces que esto se hace indispensable para tratar ciertos trastornos y enfermedades de forma eficaz. Ya sabemos la eficacia de los medicamentos, pero también hay que…

En general todos los frutos nos aportan propiedades muy beneficiosas para la salud, aunque existen diferencias entre ellas. La guanábana se encuentra en la lista de las frutas más saludables. Por ello, si tienes acceso a esta fruta,…

De todos es sabido el uso de numerosas hierbas naturales con propiedades beneficiosas para la salud, por ejemplo pueden ayudar con los problemas de estómago, de estrés, con dolores, con quemaduras, etc. Entre estas hierbas podemos encontrar…

Hoy en día se hablan mucho de las úlceras, éstas son lesiones en la piel o en la membrana mucosa y que normalmente no llegan a cicatrizar. Las úlceras pépticas son aquellas que afectan al estómago o al duodeno. Y que afectan tanto a…

La úlcera gástrica o úlcera péptica de estómago es una enfermedad muy común, ya que afecta a 1 de cada 10 personas al menos una vez en la vida, y puede ocurrir tanto desde la niñez hasta en edades muy avanzadas, aunque en su mayoría le…

Sufrir daño y dolor en los ojos siempre es molesto y preocupante, la conjuntivitis es uno de esos daños que podemos sufrir en los ojos, y lo cierto es que aunque en la mayoría de los casos no se trata de casos graves y preocupantes sí que…

La mayor parte de las heridas que nos hacemos, tales como pequeñas heridas como cortes y raspones podremos tratarlas en casa sin necesidad de ir al médico, pero para ello debemos cuidarlas y curarlas correctamente. En cambio, si te haces…

La diarrea puede ser una de las afecciones más incómodas que puedes padecer, pues puede incluso arruinarte cualquier momento y día. Aunque la diarrea se puede tratar de golpe si fuese realmente necesario, lo cierto es que su curación…

¿No te ha pasado que te ha dado hipo en el momento menos oportuno? ¿Tienes que hacer una presentación o hablar ante un público y de repente te ha dado hipo y no sabes cómo hacer que pare? Aunque el hipo tan sólo suele durar unos minutos,…

Las enfermedades del sistema digestivo son algunas de las enfermedades más frecuentes que nos acechan, y entre ellas podemos encontrar la gastroenteritis viral y la gastritis. Estas dos enfermedades suelen confundirse, por lo que es…

¿Presentas altos niveles de ácido úrico? ¿Acaso te han diagnosticado gota o de cálculos? Entonces es seguro que querrás hacer todo lo posible por bajar tus niveles de ácido úrico en sangre. Puedes saber si tienes el ácido úrico muy alto…

Las quemaduras son más frecuentes de lo que parecen, sobre todo en casa, con un simple descuido con la plancha, con la vitrocerámica o con el horno podemos sufrir una quemadura al instante. E incluso podemos hablar de quemaduras producidas…

Existen muchas enfermedades que afectan al sistema digestivo y algunas de ellas son realmente frecuentes, entre ellas encontramos la gastritis. Lo primero que debemos saber es que la gastritis y la gastroenteritis no son lo mismo y muchas…

El acné es una afección de la piel por la que aparecen ampollas de pus en la piel, lo que comúnmente conocemos como barros y espinillas. Aunque el acné puede aparecer en cualquier parte del cuerpo lo más frecuente es el acné salga en la…

Los gases intestinales producen malestar e hinchazón en la zona abdominal. Esto se debe a un cúmulo de gas en la zona que no han sido expulsados por lo que se van reteniendo cada vez hasta que se llega a un límite que resulta incluso…

La hipocaliemia o el tener bajos niveles de potasio pueden afectar a los nervios y a la comunicación de éstos con el sistema digestivo, los músculos y el corazón. El potasio lo podemos encontrar principalmente en las células que componen…

¿Tienes la nariz obstruida? ¿Te cuesta respirar debido a la mucosidad? Si estás deseando volver a respirar como de costumbre y dejar de sentirte mal debido a la congestión nasal entonces presta atención a los siguientes consejos. ¿Qué es…

La fosfatasa alcalina se encuentra en niveles bajos en el cuerpo humano como consecuencia de alguna patología. Existen diversas enfermedades que causan la disminución de la fosfatasa alcalina, por lo que por sí misma no se puede determinar…

¿Sabes qué es la fosfatasa alcalina? ¿Sabes qué indican sus niveles altos o bajos? Pues ¡te lo explicamos! La fosfatasa alcalina es una encima hidrolasa que se encuentra principalmente por el hígado, los huesos y los dientes, aunque también…

En el mundo acelerado en el que vivimos, donde el correr e intentar llegar a hacer miles de cosas, donde parece que en el día no sobra ni un segundo y en cambio necesitamos añadir más horas parece prácticamente imposible relajarse.…

Realizar ejercicios de estiramientos es la mejor forma de mejorar la flexibilidad de las partes de tu cuerpo. Además conseguirás reducir las lesiones sufridas sobre todo en los tejidos conectivos. Tú puedes crear tu rutina de ejercicios…

La fractura de costillas se produce generalmente tras haber sufrido con golpe fuerte y directo en las costillas, los casos más comunes son en los accidentes de tráfico, en deportes de contacto o tras sufrir una caída desde cierta altura.…

Dormir bien es importante por muchos aspectos, así recuperamos energía, el buen humor, retrasamos el envejecimiento e incluso puedes adelgazar y esto sólo se consigue durmiendo profundamente durante la noche, sin interrupciones, sin tener…

La salvia es una planta natural de origen mediterráneo, aunque comúnmente se encuentra en muchas más partes del mundo, sobre todo en Latino-américa, en países como Colombia y Venezuela. También existen una gran variedad de plantas de…

Las muelas del juicio son los últimos dientes en salir, de hecho suelen salir entre los 18 y 20 años, aunque puede que su crecimiento se retrase un par de años más, llegando incluso a los 25 años. También son las últimas muelas, las más…

Las venas, las arterias y los capilares forman parte del sistema circulatorio, además del sistema linfático. Los tres primeros son los encargados de la circulación de la sangre desde el corazón por todo el cuerpo hasta el corazón otra vez.…

Los dolores de muelas o de dientes son frecuentes, y debido a varias causas, como por ejemplo una caries, una inflamación o incluso algún trozo de comida que se ha quedado atascado provocando molestias. En el caso del dolor de muelas en el…

Entre los profesionales de la salud mental encontramos a los psicólogos y a los psiquiatras. Estas dos ramas pueden confundirse con facilidad ya que muchas veces los problemas que tratan y las prácticas utilizadas son semejantes. No…

El Síndrome de inmunodeficiencia definida, o como mayormente se le conoce, Sida, es como se conoce a la enfermedad producida por el virus de la inmunodeficiencia humana, o VIH, y siempre y cuando la infección se encuentre en la etapa final.…

El Sida, como es bien conocido, es el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida. El Sida es causado por el virus de inmunodeficiencia humana, o VIH. Se trata de una enfermedad que puede ser transmitida por diversas formas, aunque la que más…

¿Sientes dolor localizado en alguna zona de tu cuerpo donde hay un tendón como en los codos, manos o tobillos? ¿Notas la zona un poco inflamada? Pues lo más seguro es que puedas padecer tendinitis. La tendinitis es la inflamación de la…

Una de las sensaciones más incómodas es no poder oír, tener molestias, picores y zumbidos en los oídos. Son muchos los motivos por los que se taponan los oídos. Entre las principales causas del taponamiento de los oídos se encuentra la…