Cómo hacer la dieta Mind

Cuando una persona se somete a un régimen alimenticio diferente al que llevaba habitualmente, por lo general, se debe a que quiere perder algunos kilos de más. Esto puede ser por motivos estéticos o médicos. Para nadie es un secreto que…

Cómo elegir el mejor tensiómetro

Muchos opinan que, mientras haya vida y salud, es posible conseguir las demás cosas. Lo cierto es que mientras estemos vivos y tengamos buena salud, podemos trabajar y realizar diferentes tipos de actividades que nos ayuden a mejorar…

Qué es un ecógrafo y para qué sirve

Muchos padres concuerdan que tener un hijo es un milagro. Y es que es sorprendente ver cómo de dos seres se puede crear uno nuevo, con características únicas, con su propio carácter, su personalidad, etc. Lo más sorprendente aún es que…

Cómo es la dieta Low Carb

Al cuidar su aspecto físico, el hombre espera verse y sentirse bien. Por eso, se esfuerza por implementar diferentes estrategias que le permitan tener el cuerpo que tanto desea. Por supuesto, como es natural, puesto que cada persona es…

Que hacer cuando tienes ansiedad de hambre

Son pocas personas que sufren o sufrieron este trastorno alimenticio, llamado ansiedad de hambre. El cual es ansiedad de comida. Sucede cuando alguien empieza a comer comida de tamaño grande o en cantidades. Y aun así, sus ganas de comida…

Qué es la dislexia y cómo tratarla

Quienes se encuentran dentro del área de la enseñanza y el aprendizaje pueden darse cuenta que existen diferentes obstáculos o dificultades que ralentizan el proceso de aprendizaje de los niños. Muchas veces, como los padres no cuentan…

Cómo curar los calambres en los pies

En ocasiones, quienes someten su cuerpo a una actividad física muy intensa o exigente, terminan adoloridos. Sin embargo, esta es una reacción normal del cuerpo, la cual indica que lo has llevado más allá de los límites habituales. Esta es…

Cómo dar los primeros auxilios

Los accidentes están a la orden del día. Pueden presentarse en cualquier lugar y momento. Incluso, cuando estamos en casa, mientras vamos caminando por la calle, al comer en un restaurante, etc. En tales circunstancias, siempre es un…

Cómo cuidar de tu salud mental

Constantemente somos víctimas de un bombardeo de malas noticias. Las recibimos a través de diferentes medios, como la televisión, la radio, la presa, el Internet, las redes sociales, etc. Si bien es cierto que estas se encuentran a la orden…

Cómo hacerle frente a la fatiga pandémica

Desde que salió a la luz al mundo la noticia de la llegada de una enfermedad altamente contagiosa y que podría ser mortal, conocida como Covid-19, se comenzaron a implementar una serie de medidas, de orden sanitario, para evitar su…

Beneficios de la telemedicina

En vista de los grandes avances de la tecnología, hoy en día es una realidad lo que hace unos cuantos años podía considerarse como parte de la ciencia ficción, originada de una mente muy fructífera. Hace unos años, quién podría decir que…

Beneficios de la naranja para tu salud.

Las naranjas, la fruta favorita de muchos y el representante número uno de la vitamina C en cuan a alimentos se refiere. Todos disfrutamos de un delicioso zumo de naranja para refrescarnos en las tardes calurosas. O qué me dices de aquellas…

Causas y remedios para los escalofríos

Una de las posiciones más preciadas por el hombre es la salud. La verdad es que estar enfermo no es del agrado de nadie. Una enfermedad no solo puede llegar a ser muy debilitante, sino que hasta pudiera llegar a causar la muerte. Cuando…

Cómo tratar la intoxicación del hígado

Puesto que algunas personas han hecho suya la filosofía popular de que la vida es solo una, se han entregado a los placeres y a los excesos, al abusar de la bebida, de la comida y de otras prácticas que podrían ser perjudiciales. Esto,…

Qué son anticuerpos y superanticuerpos

Para enfermarse solo hace falta tener salud. La verdad es que las enfermedades están a la orden del día. Existen desde el inicio de la historia humana y, aunque muchas se han logrado combatir y erradicar, otras han resurgido con mucha más…

¿Cómo curar los hongos en las uñas de los pies?

A todos nos ha pasado o nos va a suceder que nos aparecerá hongos en nuestras uñas. Tal vez te preguntes. ¿Cómo aparecen? Es simple. Es igual a los hongos, y todos sabes que ellos aparecen en un ambiente cálido y húmedo. Un ejemplo es…

¿Cómo curar los calambres en las piernas?

A todos nos ha pasado mínimo una vez en nuestras vidas en la que hemos sufrido un calambre. Personalmente a veces me sucede en el tobillo. Y muy pocas veces en los dedos de los pies. Esos no son los únicos lugares en donde aparecen los…

Como hacer tu piel menos seca

Todos hemos pasado por un tiempo en el que nuestra piel está seca. Esto no es muy grave si lo piensas. Claro tu piel se está secando, pero no es demasiado grave al principio. Pero aun así no es necesario el hecho de que estés tranquilo. Ya…

¿Cómo cuidarse las manos?

Debido a la pandemia que se vive en todo el mundo, se debe tener precaución y aprender a regirse por reglas y normas que han sido implantados para evitar el contagio progresivo. Unas de las normas que se ha implantado como medio de…

Propiedades y beneficios del nabo

El mundo de la gastronomía es muy amplio y variado. Existen tantas recetas para preparar y tantas posibles combinaciones. Hay alimentos para todos los gustos, los cuales puedes prepararse de diferentes formas, todas ellas admisibles. Por…

Propiedades y beneficios de la nectarina

¿Te gustan las frutas? Si es así tienes muchas razones para ello. Dentro de las frutas podemos encontrar diferentes tipos de especies, unas más deliciosas que otras. Además, las hay para todos los gustos, es decir, dulces, ácidas, amargas,…

Propiedades y beneficios del madroño

La creación vegetal y animal es tan amplia que algunos científicos concuerdan con la afirmación de que, a pesar de todos los años de existencia humana, todavía queda mucho por conocer. Existen distintas especies marítimas que sobreviven…

Beneficios de la sal de apio

Para los amantes de la cocina, comer es todo un placer, pero también lo es todo el proceso que está implicado en la preparación de una receta, mucho más si se trata de una nueva o de si se cocina para el disfrute de alguien más. Cocinar…

Beneficios de la sal marina

Mantener buenos hábitos alimenticios es fundamental para poder disfrutar de una buena salud. No obstante, la verdad es que la sociedad en la que vivimos está muy acostumbrada a consumir cualquier cantidad de alimentos procesados, lo que…

¿Que tengo que hacer si sangro por la nariz?

La sangre siempre ha sido un elemento muy alarmante, cuando se trata de un sangrado producido en cualquier parte del cuerpo humano y más si se trata de un niño. Si es tu caso, hay que tomar decisiones rápidas para que el infante no se…

¿Por que tengo gases en la vagina?

Soy una mujer felizmente casada y amo a mi esposo. Solo que al hacer el amor mi vagina se llena de gases y se escapan sin darme cuenta. Antes me apenaban y contristaba mi corazón, hasta que descubrí que es un acto involuntario y normal…

¿Qué son los Monocitos bajos?

Sabemos que con los tiempos que corren actualmente, los cuales podemos definir como “Tiempos de covid”. Resulta importante mantener nuestros niveles de salud lo más estable posibles. No solo ingiriendo vitaminas, tomando las medidas…

Cómo y para qué tomar esteroides

Quienes desean tener el cuerpo perfecto, en ocasiones se somete a una gran cantidad de procedimientos, muchos de los cuales pueden llegar a tener efectos contraproducentes en la salud y otros campos de la vida. Por ejemplo, quienes se…

Cómo hacer un lavado nasal

Aunque en ocasiones no solemos darle mucha atención al asunto, lo normal es que respiremos por la nariz, que el aire recorra toda la estructura que se encuentra alrededor de las fosas nasales. Este es un indicativo de que se está sano.…