Salud Mental

Dormir es uno de los grandes placeres de la vida. Además, es una de las necesidades básicas del ser humano, ya que,…

¿Crees en la influencia de la energía en tu vida? Quizás nunca te habías detenido a pensar en ello. Sin embargo, es…

Existen personas que piensan que el mundo no solo es aquello que podemos ver, sino que también hay elementos…

Quienes se encuentran dentro del área de la enseñanza y el aprendizaje pueden darse cuenta que existen diferentes…

Constantemente somos víctimas de un bombardeo de malas noticias. Las recibimos a través de diferentes medios, como…

Desde que salió a la luz al mundo la noticia de la llegada de una enfermedad altamente contagiosa y que podría ser…

Todos los seres humanos, conocemos las ventajas que tienen el consumir una fruta. Ya sean estos preparados en…

El mundo está cambiando progresivamente, y con ellas las preocupaciones y angustias manifestadas por los seres…

El aguacate o palta, no es una verdura como muchos creen que es. En realidad es una fruta que pertenece al grupo de…

En el mercado farmacéutico existen una gran variedad de medicamentos que no necesitan ser recetados por un médico.…

A todos no ha pasado que hemos vivido episodios de intenso estrés, además de ansiedad la cual es una de las…

A lo largo de todo el artículo nos enfocaremos en hablar sobre algunas de las técnicas para Calmar la Ansiedad. Así…