Salud Mental

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Autismo: Qué es, Causas, Síntomas y Tratamiento Autismo: Qué Es, Causas, Síntomas y Tratamiento
Salud Mental

Estamos seguros de que en alguna ocasión has oído hablar del autismo. Sin embargo es probable que no tengas claro cuáles son los síntomas de este trastorno, si tiene tratamiento o qué lo causa. En este artículo vamos a explicarte […]

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Asperger: Qué es el Síndrome de Asperger Asperger: Qué es el Síndrome de Asperger
Salud Mental

Si alguna vez has visto la serie de House seguro que has oído hablar del Asperger. Y sobre todo, si eres un fiel seguidor de The Big Bang Theory puedes ver un caso claro de Asperger en el personaje de […]

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Serotonina – Qué Es, Efectos y Propiedades de la Serotonina
Salud Mental

Quizá en algún momento hemos quedado algo confundidos al haber oído mencionar en algún comentario científico la palabra Serotonina. Cuando te preguntas, qué hacer cuando no puedes dormir, debes pensar en la Serotonina. ¿Qué es la serotonina?, ¿Qué efectos y […]

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Melatonina - Todo lo que has de saber sobre la Melatonina Melatonina – Todo lo que Has de Saber Sobre la Melatonina
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Nuestro cuerpo es una máquina perfecta; sin embargo, existen algunos momentos en la vida en que algo funciona mal y es necesario utilizar medicamentos para que su funcionamiento se regule. La melatonina es una hormona que produce normalmente nuestro cerebro, […]

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Cómo salir de una depresión Cómo Salir de una Depresión
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Saber cómo salir de una depresión no es tarea fácil. Las depresiones son difíciles de detectar para algunas personas. A pesar de ello se trata de una enfermedad grave que lleva a afectar tanto física como mentalmente a las personas […]

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Cómo Evitar Roncar
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Roncar es un problema bastante común que se presenta cuando estamos durmiendo, por lo general se da porque no se puede respirar de una forma adecuada mientras estamos en el sueño. Continúa leyendo cómo evitar roncar. El ronquido es un […]

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Cómo Combatir la Ansiedad
Salud Mental

La ansiedad forma parte de la vida humana, desde el nacimiento experimentamos distintos episodios de ansiedad, unos más complejos que otros, pero ocasionados por la rutina que llevamos a cabo día tras día y por el entorno que nos rodea. […]

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Cómo Dormir
Vida Saludable

Saber cómo dormir es algo realmente importante. Sobretodo en esas noches en las que no somos capaces de dormir. Por mucho que lo intentemos. El sueño es, en muchas ocasiones, un misterio. Pero sabemos que dormir bien es una de […]

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Cómo Abrir los Chakras Espirituales
Vida Saludable

Los chakras son los grandes centros de energía que tiene nuestro cuerpo y por lo tanto son de gran influencia tanto a nivel físico, como emocional;  los chakras principales son 7, encontramos 4 en la parte superior del cuerpo y […]

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Cómo Dormir Como un Bebé
Salud Mental

¿Sabías que una tercera parte de nuestra vida la pasamos tumbados para descansar lo suficiente y cargar las pilas para el día siguiente? ¿Y sabías que son muchas las personas que no logran dormir bien? De hecho, según estudios realizados […]

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Cómo Identificar a un Psicópata
Salud Mental

Antes de tratar de saber cómo identificar a un psicópata, debemos tener en claro que es un psicópata y como podría perjudicarnos. La televisión y la cultura nos han hecho creer que sólo existe un tipo de psicópata o nos […]

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