La Ansiedad

Últimos Artículos de La Ansiedad

Cómo Combatir la Ansiedad
Salud Mental

La ansiedad forma parte de la vida humana, desde el nacimiento experimentamos distintos episodios de ansiedad, unos más complejos que otros, pero ocasionados por la rutina que llevamos a cabo día tras día y por el entorno que nos rodea. […]

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Cómo Relajar la Mente
Salud Mental

En el mundo acelerado en el que vivimos, donde el correr e intentar llegar a hacer miles de cosas, donde parece que en el día no sobra ni un segundo y en cambio necesitamos añadir más horas parece prácticamente imposible […]

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Cuáles son los Síntomas de la Ansiedad
Salud Mental

Varios pueden ser los síntomas de la ansiedad; en este artículo te presentamos algunos de ellos, teniendo en cuenta que no necesariamente indiquen que esto esté pasando. Entre los nombres que recibe la ansiedad se pueden encontrar neurastenia,  mutismo selectivo, […]

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Cómo y Por Qué se Produce la Ansiedad
Salud Mental

¿Cómo y por qué se produce la ansiedad? En realidad es un mecanismo defensivo normal ante los peligros y amenazas de la vida que en ocasiones se puede alterar y trastornarse y convertirse en algo negativo para la salud mental […]

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Cómo Superar la Ansiedad
Salud Mental

La ansiedad es una reacción humana natural que nos alerta ante amenazas y problemas, pero si se convierte en un problema hay maneras de superarla. Por eso se habla de trastornos de ansiedad cuando la persona se siente tensa, expectante […]

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Cómo Controlar los Ataques de Ansiedad
Salud Mental

Los ataques de ansiedad son un problema cada vez más frecuente en la sociedad, un ataque de ansiedad produce una sensación de máximo estrés que nos pondrá muy nerviosos y acelerará nuestro pulso y la respiración. Éstos ataques se suelen […]

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Remedios Caseros para la Ansiedad
Vida Saludable

Si bien la ansiedad es considerada por el común de la gente como un trastorno en sí mismo, no lo es. Queremos explicarte básicamente qué es y darte algunos consejos y remedios caseros para la ansiedad. La ansiedad es básicamente […]

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