insomnio

El ser humano tiene muchas necesidades. Muchas de ellas pueden dejarse en un segundo plano o tratar de cubrirse sin tanta urgencia. No obstante, también existen las llamadas necesidades básicas, que son las más importantes y que, si no las…

El mundo está cambiando progresivamente, y con ellas las preocupaciones y angustias manifestadas por los seres humanos. Haciendo que el ritmo cardiaco del hombre se altere dando paso al estrés que produce insomnio. El insomnio afecta el…

La depresión es una de las enfermedades más difíciles de detectar y también de tratar. En la actualidad millones de personas en España y en el mundo entero están teniendo depresión; algunos ni siquiera saben que tienen depresión, otros que…

Entre los tranquilizantes naturales más importantes podemos encontrar la Valeriana, que se usa principalmente para los trastornos del sueño, en especial para el insomnio. Es una planta cuyo origen es de Europa y Asia pero que también…

En múltiples ocasiones, cuando nos acostamos en la cama, intentamos dormir sin estar cansado, algo que es muy complicado de realizar pero que nos preocupa mucho. El cuerpo humano es muy caprichoso, y muchas veces que queremos estar…

Todo el mundo en esta sociedad aprecia la importancia de dormir, por lo tanto, siempre vamos a tratar de dormir mejor, lo cual a veces supone un verdadero problema. Como ya sabrás, nuestro cuerpo necesita un mínimo de 8 horas para…

La demencia senil es una enfermedad degenerativa que desgraciadamente es muy común en personas de avanzada edad. Una vez que ésta enfermedad ocurre, es casi imposible curarla y va a ir empeorando con la edad hasta el fallecimiento de ésta…

Sabemos que es muy común en la actualidad que las personas padezcan de insomnio motivado por diversos factores y que esto afecta a la vida del trabajo, al rendimiento, al estado de ánimo y muchas otras cosas más. Hoy queremos enseñarte…