Artículos de Vida Saludable

Echinacea: Indicaciones, Uso y Efectos Secundarios
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La echinacea o equinacea es una planta perenne y herbácea, la familia a la cual pertenece es a la astaraceae; es nativa de la parte este norteamericana, hay 23 especies que están referidas, de las cuales solamente 10 han sido […]

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Valeriana Forte: Indicaciones, Uso y Efectos Secundario
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La Valeriana officinalis, que en el común se conoce sólo con su primer nombre o también valeriana medicinal, es una planta perenne herbácea que pertenece a una de las familias más antiguas, llamada Valerianácea, hoy en día está catalogada para […]

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Risoterápia: La Nueva Terapia Alternativa
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La risoterápia es toda una ciencia, ya que se ha demostrado a lo largo de los años que esta ciencia es capaz de mejorar sobremanera tu salud de una forma fácil, eficaz y totalmente gratuita. Hay diversos estudios que han […]

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Cómo Tener los Chakras Equilibrados
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Empecemos por aclarar cuál es el significado de la palabra chakra, esto en sánscrito significa “rueda de energía” o también “rueda de luz”,  así entonces, los chakras se convierten  en el mapa energético tanto para tu cuerpo como para tu […]

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Cómo Abrir los Chakras Espirituales
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Los chakras son los grandes centros de energía que tiene nuestro cuerpo y por lo tanto son de gran influencia tanto a nivel físico, como emocional;  los chakras principales son 7, encontramos 4 en la parte superior del cuerpo y […]

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Cómo Fortalecer el Sistema Inmunológico
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En el sistema inmunológico se encuentran nuestras defensas, por eso se hace muy importante su cuidado; sigue leyendo Cómo fortalecer el sistema inmunológico, evitar su debilitamiento y la aparición de diferentes enfermedades se puede lograr llevando un saludable estilo de […]

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aprender a meditar Cómo Aprender a Meditar
Vida Saludable

La meditación es una práctica muy saludable y altamente recomendad para el tipo de vida que llevamos. Con la meditación la persona que la ejecuta consigue entrenar su mente y su conciencia con un fin: lograr la relajación. Si aprendes […]

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Cuáles son los Nombres de los Dedos
Vida Saludable

¿Sabes cómo se llaman todos los dedos de la mano? ¿Y los de los pies? En el lenguaje coloquial, cuando estamos haciendo algo y por lo que sea algún dedo sufre un golpe o te cae algo en algún dedo […]

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15 Tips para Hacerte Vegetariano
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Si estás pensando en realizar cambios en tu vida y en tu forma de pensar sobre las relaciones del ser humano con los otros animales, y consideras que ese cambio pasa por renunciar a alimentarte con animales muertos, o bien […]

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Cuáles son los Beneficios de la Vitamina E
Vida Saludable

La vitamina E es un antioxidante, es decir, que se disuelve en la grasa y es esencial para el organismo porque lo limpia. Al ser antioxidante ayuda al cuerpo a evitar que se formen moléculas tóxicas. Debido a sus propiedades, […]

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Cómo Curar el Asma con Remedios Naturales
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El asma consiste en una inflamación de las vías respiratorias, lo que dificultad el paso del aire de los pulmones a la nariz. El asma puede derivar en bronquitis asmática, algo aún más grave, pero si se controla y se […]

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